Anemon40 onu bende yaşıyorum malesef ara ara.Kesin çözüm geç saatte yemek yememek bence 6-7yi geçmeden ve ağır salçalı acılı baharatliyi kaçırmadan.Olunca da soğuk süt içiyorum cift yastıkla uykuya daldiriyo ama geçici iste ilaç kullanmak istemiyorum inatla çünkü 😀