Mrvmrvmlh kesinlikle bol su. Ama lıkır lıkır değil kademeli içerek artırabilirsiniz. Yarım saat kırk dakika da bir 1bardak su için, gün boyu bu şekilde olacak. Emizrmeden önce ve sonrası da birer bardak su. Yediklerimiz sütün kalitesini, içtiğimiz su seviyesini artıyormuş. Küvez doktorumuz bana böyle tavsiye etmişti.. 2 çocuğumda uyguladım sonuç aldım, şimdi 3.yü bu yöntemle mama desteği olmadan emziriyorum . Emzirme saatiniz de gün içinde en geç 3 saatte bir olmalı, gece 3-4 saatte bir.