Ben migren taşı kullanıyorum bir de bana en iyi gelen şey nefes egzersizi. Sık ve derin nefes aldıkca oksjien sayesinde rahatlıyorum lütfen siz de deneyin. Migren konusunda ilerlemiş bir doktor da ağırmaya basladığı gibi yürüyüş ve nefes öneriyor. Umarım şifa olur