Çok uzun süre ayakta kalma, çok efor harcamak mesela örnek, kendimizce bir yemek hazırlamak yormaz deriz ama hazırladıktan sonra yatma zamanı geldikten sonra bi bakmışız belimiz bacaklarımız kalçalarımız ağrı sızı içinde oluyor .. son haftalarda daha da çok okuyor böyle 🥹🥺 Allah herkese sağlıkla kavuşmayı nasip etsin inşallah kaç haftalıksınız ?🌸