Dml_emr muhtemelen bir şey de yiyemiyorsundur ancak yiyebildiğin zamanlarda yağlı baharatlı şeylerden uzak dur, geç saatte yeme,ıyanır uyanmaz yataktan çıkmadan kuru ekmek ye ani şekilde kalkma, çay kahve vs bende çok bulantı yapıyor ayrıca, gece yatmadan önce de 2 tane prilam içebilirsiniz ( doktorunuza danışıp )
Ben bunları yapıyorum bir tık iyi geliyor ama tamamen kesilmedi umarım sizde işe yarar 🙏🏼