mothercup bence hafta 2 yada 3 kez değerlendirin.yumurtlama döneminizi az çok bilirsiniz ben ağrılarım olunca hissediyorum mesela gögüslerde de hassasiyet oluyor bende ve çok duygusal oluyorum anlıyorum o zaman.sizde yumurtlama döneminizde 1 hafta kadar gün aşırı değerlendirin sonra yine haftada 2 yada 3 kez değerlendirin derim. Ben öyle yapıcam inşallah tutar :)