2melekannesi1 bana göre sodyum oranı düşük magnezyum oranı yüksek maden suları hamilelikte daha faydalı. Magnezyumu kramplar için takviye veriyorlar normalde. Sodyumda tuz sonuçta zaten ödem tutmaya müsaitiz ne kadar az o kadar iyi mantığındayım ama zaten içeceğimiz günlük bir iki tane maden suyu ne magnezyum ne sodyum pek etkilemez diye ve çok çeşit olmadığı için aldığım marketlerde Beypazarı veya Kızılay tercih ediyorum.😅