Serap07 yemekten sonra 70 e düşüyorsa yeterli beslenmiyorsunuzdur bol protein ve yeşillik yemelisiniz yoksa yemek yedikten sonra 70 e düşmez. açlık 60 altındaysa sorun ediliyor yani ben yurtdısındayım burda böyle. 60 tan yukarı olanlar sorun edilmiyor