atesnzm sabah aç karnına tahin yiyin bir kaşık ya da tahin sütü için. Tahin sütü tarifine internetten bakabilirsiniz. Gaviscon fln söylemiyorum denemişsinizdir diye düşünüyorum. Onun dışında reflü gastrit diyeti yapın. Yasaklı şeyleri tamamen çıkarın diyetinizden. Hemen etkisini göstermez belki ama zamanla iyileşiyor mide