Denizpak kız sen çok yaşa emi , çık tabi ki çok şükür bak haftan güzel gidiyo. Ayakta çok kalma, ağır vs kaldırma bişey olmaz inşallah . Biz elimizden geleni serklaj olarak yaptık zaten artık gerisi Allahın takdiri 🥰 kendini yorma arada hava al psikolojik olarakta çok iyi geliyor