Demetzzz aslhnkrts9 Nefes egzersizlerine nasıl çalışabilirim. Kendimi her iki doğuma da hazırlamak istiyorum
aslhnkrts9 Demetzzz ben simge dumana bakmıştım egzersiz olarak yoga pilates vs YouTube’dan bi de takip ettiğim bi kaç insan vardı onlara bakıp adlarını yazarım ben çok faydasını gördüm
Esrasrcnn Demetzzz zorda olsa kısa bir sürede geçiyor herşey bebek çıkana kadar sonrasında hiç birşey olmamış gibi oluyor🌸