Kbrumt68 ben kontrole gidip, çatı muayenesinde nişanımın doktorun eline gelmesiyle yatış verildi ve doğum için suni verildi. 11 de yatışım yapıldı akşam 5 e kadar hiçbir şey anlamadım. Ayakta yatarak falan takılıyordum. 4 saat benim için sadece dayanılmaz oldu ama nefes alıp vermeyi bilmek, sakin karşılamak bunda en en önemli şey. Bir de eşiniz de yanınızda destek olacaksa çok iyi oluyor. Nefes egzersizi yapın, okunmayı öğrenin, bağırmak yerine sancıyı karşılamayı öğrenmeniz çok daha faydalı olacaktır.