Btlshnnn İki gündür sırtım ağrıyor çevremde ki herkes bebek büyüdüğü için ağrı olur normal diyor doktorum da aynısını dedi hareket et yürüyüş yap dedi ama bunları yapınca daha da ağrıyor 😅 sizler de ağrı oluyor mu oldu mu veya bu haftalar da
1mehlikaa Btlshnnn bizde 28 haftalığız inanılmaz derecede bel ağrısı çekiyorum uzanıp muayane dahi olmak işkence gibi bir an önce sağlıkla doğarlar inşallah yoksa ben ölücem😅
Bume Btlshnnn kasları yumuşatacak egzersizler var oturduğunuz yerden sırtınızı rahatlatın ve bana en iyi gelen şey masaj oluyordu sırtımın ovalanması rahat ettiriyordu
Btlshnnn 1mehlikaa amin canım inşallah sağlıkla gelsinler bende çok rahatsızım kaburga ve sırt ağrımdan