Selothatun evet bir hafta boyunca sabah akşam onu yaptım ve günde yarım saat yürüyüş taptım doktor hareket etmelisin ki oda içerde hareket etsin demişti , bide burda yazmışım birisi namaz kılarken secdeye gittiniz pozisyon ve intikal süresi oku bol bol demişti onu da yaptım