Siinemaydinlar Kizlar 26 haftalik olduk ama bnm cok kotu gaz problemim var kaburgalarim cok felakt agriyo karnim bacaklarim felaket agriyo bnm gibi olan var mi
Dnzcngz Siinemaydinlar Tek çare hareket. Evin içinde de olsa bol bol yürüyün. Ben öyşe çaresini buldum.
Siinemaydinlar Dnzcngz suan 10 saatlik bi yoldayim evime az kaldi ama bittim otur otur karnim kasıklarım kaburgalarım her yerim agriyo😔😔
Dnzcngz Siinemaydinlar Biraz dinlenin sonra sizi yormayacak hafif tempolu yürüyüş yapın. Bağırsakları harekete geçirmenin en iyi yolu.