Minat9496 170 boyundayım 58 kiloydum şuan 65 , ideal kiloma ulaştım aslında sırıtmıyo da kilom ama zayıf olmama alışkın olanlar yüzüme vurunca kilo almışsın diye kötü hissettiriyo 🥲 evlatlarımız sağlıklı olsun da veririz kiloyu, ben 1 ayda eski halime dönmüştüm öncekinde