Fyzblky Kızçeler 7+4 daha yolun başındayız. Ömrümde böyle olmadım ben kabızlık nedir bilmezdim 🥹 öneri tavsiye hepsine açığım 😄
Annelikmghb Fyzblky kuru kaysi iyi geliyor yemekleride zeytinyagli olursa bol sıvı tüket elma benim bagirsaklarimi çalıştırıyor sende dene istersen kaviz yaoacak seylerden uzak durmalisin o haftalarda gaz cok oluyor siskinlik falan da
Fyzblky Tutaste_ Sade kefir içemiyorum meyveyi blenderdan geçirip kefirle karıştırıyorum öyle de olur herhalde 😄😄