Semaen turanmom diyet yaptım seker takibi yaptım 106 dan bir haftada 101 kilo cıktım su normale dönmüş seker seviyeleri iyi dedi işde şimdide tansiyon cıktı sanırım cok stres oldum başta sonra dinlenip tekrar ölcünce normal cıktı gönderdiler siz naptınız
turanmom Semaen bende böbrekle ikisi olunca tuz ve şeker diyeti baya bi zorladı ama şükür işe yaramış olması mutlu etti. Aşırı ağırlaştığı için yürüyüş falan yapamıyorum hatta markete git gel partim çıkıyor. Ekstra yaptığım bisey yok