SerpilDrgt24 olur tabiki neden olmasın aynı yumurta sonuçta sadece kalorisi biraz daha fazla olur yagda filan yapınca.. bende haslanmış sevmiyorum hep kırıyorum 2 tane içine tadını bastırsın die kaşar peyniri rendeliyorum veya istediğin bi peynir.. bazen bulduğum yeşilliklerden katıyorum dereotlu veya avocado, brokoli hatta ceviz bile koyuyorum bazen.. faydalı ne bulursam.. tadınıda baya bastırıyor.. hiç yememendense bu tarz çözümler bulabilirsin çünkü yumurta günlük protein ihtiyacının bayasını karsılıyor😉