Şeker

Berfincicek

Kızlar diyet listesine göre akşam 19:00 da en son yemeğimi yiyip sabah 10-11 de kahvaltı yapıyorum başka ara öğün vs yok. En az 15 saat açlık var yani. Gebelik şekeri için diyet listesi bu arada. Açlık kan şekerlerim bu kadar aç kalmaktan dolayı yüksek çıkıyor olabilir mi bilemedim? 92-98-100 en fazla 104 gördüm bugün.

tatlibebegim_

Berfincicek çok aç kalmakta şekeri etkileyebilir geceleri falan yemek yiyo musunuz atıştırmalık falan bende de şeker vardı her türlü yüksek çıkıyodu

_ozlmm

Berfincicek Benim de en son ara öğünüm var saat akşam 9 da 2 ceviz 2 kaşık yoğurt olarak sonra gece saat 3 te 1 bardak süt ve 1 ceviz sonrası sabah kahvaltısı benim de yüksek çıkıyordu sabahları bende hep çok acıktığım için oluyor diye düşünüyordum çünkü öğlen falan ölçtüğümde normal çıkıyordu benimde anlam veremediğim bu oldu hala da bi anlam veremiyorum 🙈

Mavi_rella

Berfincicek bende de öyleydi ama düşmedi bi türlü en son insülin kullanıyorum o şekilde düzeldi inşallah seninde insülin kullanmadan düzelir 🌼🌼

Berfincicek

tatlibebegim_ hayır en son 19:00 akşam yemeği. Tekrarı sabah 10:00 da kahvaltı şeklinde.

maman-es

Nasıl 15 saat açlık vermiş olabilir diyetisyeniniz. Bana 3 saatten fazla öğün aralarını açmamamı, uzun süre açlığın kan şekerini yükselttiğini söyledi ki kendim de deneyerek bunu görüyorum şu an.

Berfincicek

maman-es ya bende artık bundan dolayı olduğunu düşünüyorum. Tokluklarım çok iyi çıkıyor fakat açlık kan şekerim bi türlü düşmüyor. Akşam 19:00 akşam yemeği ve başka öğünüm yok sabah 10:00 a kadar.

Berfincicek

_ozlmm şuan nasıl açlıklarınız?

tatlibebegim_

Berfincicek çok aç kalıyorsunuz bence akşam 10da da 1 dilim tam buğday fslan yada salatalık fslan yenilebilir nasıl dayanıyosunuz

maman-es

Berfincicek
Benim listeme göre; gece 12de uyuduğumu belirtmiştim ona göre saat aralığı belirtti akşam 19.00 akşam yemeği, 21.30 gibi bi ara öğüm var, kefir, ayran veya yoğurtla beraber leblebi gibi.. sabah da 9.00 kahvaltı saatim.
Uygulayın diye demiyorum tabi en iyisini siz ve doktorunuz bilirsiniz, karşılaştırmanız açısından paylaşmak istedim.

_ozlmm

Berfincicek Bilmiyorum doktorum ölçme dedi çünkü ben yüksek çıkınca daha çok stres yapıyordum daha fazla yüksek çıkmasına sebep oluyormuş kafama taktığım ve stres yaptığım için o yüzden ölçmeyi bıraktım şuan böyle daha iyi hissediyorum kendimi yükselmiyor diye düşünüyorum çünkü yükselince hemen bi susuzluk hissi ter dökme ateş basması gibi durumlar yaşıyordum

Berfincicek

tatlibebegim_ aptal gibi dolanıyorum gerçekten böyle olunca da canım sürekli bi şeyler istiyor şeytana uymamak için zor duruyorum. Şimdi saat 21:00 e badem ve yoğurt ekledi ama bilmiyorum diyetisyen değişikliği yapabilirim eğer gerçekten açlık kan şekerim bu kadar aç kaldığım ıcın çıkıyorsa.

tatlibebegim_

Berfincicek benim şekerim tokluk 160 180 çıkıyodu hep 38+5de normal doğum yaptım hamileyken iriydi bebeğim hep

Berfincicek

tatlibebegim_ tokluk en fazla 104 geliyor benim. Geçen kaçamak yaptım onda sadece 130 geldi.

Berfincicek

_ozlmm insülin kullanıyor musunuz

Berfincicek

Mavi_rella inşallahhhh🌸

_ozlmm

Berfincicek yok kullanmıyorum siz kullanıyor musunuz

Berfincicek

_ozlmm hayır henüz değil 😅

Berfincicek

maman-es bende 12 de uyuyorum bizde 21:00 a ceviz badem ve yoğurt ekledik. Sizin açlıklarınız kaç çıkıyor?

Ebrugenc

Merhabalar kızlar bende 34 haftalığım suyum fazla olduğundan şekerini 1 hafta ölç dedi doktor normal mi anormalmi bilemiyorum. Yardımcı olurmusunuz mesela
Aç: 100,95,99,120,117,119,79,99 çıkmış tok : 148,120,141,156,96,124,130,143,131,134 bu şekilde normal mi sizce

cLearQueen

Ebrugenc aclık cok cok yuksek seker yuklemesi yaptirmamis miydiniz

Sineray

Ebrugenc
Açlık kan şekeri 70-95 arası, tokluk ise 100-140 arası olmalı. 70in altı 140ın üstü her ikisi de bebek için tehlikeli maalesef. Tokluk üst sınırı geçtiğinde iri bebek sorunu gözlenmekte ve şeker yükselmesinden dolayı bebek çok sık idrar yapmakta bu da su fazlalığı demek ve erken doğum riskini arttırıyor. Açlık alt sınırın altında kalması durumunda ise bebeğin beyninde ki nöronlar ölüyor. Basit gibi duruyor ama aslında dikkat edilmesi gereken bir durum şeker

Sonraki Sayfa »