Cansel2017 olur olur canım Allahın izniyle ilk cok zor olmustı hatta saatlerce suni sancısından cıglık atıyordum ama ikincide şükür suniyi bile hissetmedım sancısı sadece otururken gelıyordu 😂 acıklıgım olunca 7 cm suyumu patlattılar suni sancı serumuna bişi kattılar yarım saat içinde dogurdum 2 dikişle , inşAllah sende bi avazla dogurursun 🤲🏻🥰 ama yürü squat yap ben son hafta hep oyle yaptım