beybim0 ben butun hamılelıgımde hıc oturmadım üç ülke gezdim, kışlık menemen bıle yaptım😅 ona baglıyorum . Bunun dısında 36dan beri pilates topunda hareketleri yapıyorum hurma ve ahududu yapragı çayı içiyorum, açılma olmaması sizi korkutmasın normalde sancılarla bırlıkte baslıyor 👍🏻