Kızlar hamilelikte 25 kilo aldım. 60tan 85e geldim. Kilolarım çok rahatsız ediyor. Tartılmadım ama baya kilo fazlam ve aşırı ödemim var. Ayaklarım yürürken su varmış gibi içinde sallanıyor. Ne yapmam gerekir şimdiden başlayabileceğim diyet -beslenme önerilerinize açığım🙏🏻