Eluf uzman diyetisyene gidiyorum canım ne derse harfiyen uyguladım, Diyetisyenim’i çok severim sadece sohbeti için bile gidilir biri yani 🤩
benimmentalsaglik diyetim de aslında normal beslenme yani sabah peynirli omlet kapya domates zeytin, akşam ya sebze yemeği ya da tavuk et yanına salata yani ara öğünlerim var kuruyemiş meyve vs o şekilde