Brgmde Ayım bitti ve ben günlük 3 öğün bile yemiyorum bulantı ilacı kullanıyorum zaten ekmekle elma yiyorm bazı aksam yemeklerinde cok kötü beslendim 4. Ayımda alışveriş yapayım neler almam gerekiyor suan 5 e giriyorum bir gün içinde enazından bunları kesin ye dediğiniz ne var ben tavuk et tamamen cıktı hayatmdan cünkü yer yemez kusuyorum 2 gün. Bazen kıymalı pide falan eh işte oda nadir. Protein çoğunlukla beslenemiyorum hep karbonhidrat bi beslenme düzeni verirmisiniz bana