Minnos_34 yaşamadım ama yaşayan çok duydum canım korkma öncelikle sakin ol ve stres yapma prosgestani düzenli kullanmaya çalış ağır kaldırma ve mümkün olduğunca dinlen zaten bunları sana doktorun da söylemiştir ama zamanla düzene girer bu şekilde progestan kullanıp normale dönenler çok gördüm inşallah en kısa zamanda seninkide geçer 🌸