Hamilelikten once metabolizmam gayet iyiydi ama dediginiz problemleri ben de yasıyodum. Psikolojik mi artık bilmiyorum ıkınamıyodum tuvaletimin geldiğini hissetmiyodum. Sabah uyanır uyanmaz 2 kuru kayısı üstüne su iciyorum 5-10 dk sonra tuvalete cıkıyorum. Rutin bu sekilde. Bir de bol bol yürüyün.