Glnrskr Gulnihan Ben 25 haftalığım yeni yeni başladı ve şiddetli oldu biraz. Hareketsiz kaldığım için bir anda şiştim. Ödem yaptı. Tuz kullanımını azalttım ve bacak hareketleri ile yürüyüşe başladım. Şu an hafif var yavaş yavaş geçiyor
Sedef465_ Merhaba benim tavsiyem tuz tüketimine dikkat edin çok tuzlu yememeye çalışın ödem yapıyor çünkü. yürüyüş yapın ve ayaklarınıza elinize soğuk su tutun ara sıra hareketsiz kalmamaya dikkat edin 🌸
Bh05 Benimde sadece sol ayağımda bir şişlik var hareket de ediyorum tuz falan yemiyorum genede oluyor