Gebelikte Sigara

Aleyna48

Arkadaşlar sigarayı her yolu denedim olmuyor bırakamıyorum yapamıyorum nolur yardım edin içenler nasıl bıraktı hangi yolu denedi? Hala içenler siz neler yapıyorsunuz

Burcuu_frt

Aleyna48 ben içmiyordum yıllardır ama okadar çok aşeriyorum ki haftada 3 4 kez eşiminkinden bi nefes çekiyorum normalde içmediğim için çok vicdan yapıyorum ama ne yapayım onun stresi daha kötü Dr lar bile kendini sitrese sokacaksan günde 2 taneye izin veriyor

cerennncee

Aleyna48 hiçbir yol denemedim, hamile olduğumu öğrendiğim an bir daha içmedim o kadar.. kafama bunu soktum yani, bebeğimi zehirlemeye hakkım yok ve ben hamileyim bu yüzden asla sigara içemem dedim ve 9 ay boyunca bir kere bile içmedim

seweyt

Aleyna48 Ben içtim günde 1paket ta ki dogurana kadar şimdi ise bebegimjn hiriltisi var bi kulaktan gecti bi kulaktan kaldı çok vicdan çekiyorum

Tutaste_

Aleyna48 Bi anda bırakarak. Kendımle ınatlasıp içmeyerek. Yoksa asla bırakmazdım

Uzgnsrt

seweyt bende bırakamıyorum ilk hamileligimde yine baya iyiydim şimdi bırakamıyorum Allah’ım affetsin her seferinde bidaha icmeyecegim diyorum ama yok olmuyor

Ftmasln

Bende on gün önce bıraktım günde 5 6tane içiyordum erken doğum riskim oldu bir gün paketimdeki son dalı içtim ve kebdimi tutum paket almadım ilk bikaç gün gerçekten zor ama tutun kendinizi artik aklıma çok az, geliyor ne olur bırakın benim bebeğim kilo almıyor şuan çok pişmanım ben ders olayım içen herkese umarım 🥲😔

aslaninannesi7

Aleyna48 öğrendiğim gün birden bıraktım içerim diye düşünüyordum hep tiryaki denecek kadar bağımlıydım çünkü. Ama o gün elime aldığım an kendimden nefret ettim ve bıraktım. Psikolojik olduğunu düşünüyorum canım

Tugcev

Aleyna48 başta tek tük içtim türlü bajanelerle
Yok lavaboya çıkamıyorum yok kendimi iyi hissetmiyorum aşeriyor gibiyim bilmem ne. En başta bu bahaneleri kullanmayın ileri ki dönemde bunların gerçekten bahane olduğunu anladım. Gebelik şekerim çıktığında sezeryan doğumum olur korkusu yüklendi. Aneztezi de sigara etkiliyor diye okudum ve ben arada bir sigara içtiğimi bile doktoruma söylememiştim. Hep nasıl olsa bırakırım bağımlı değilim diye düşünüyordum. Söylemek zorunda kalışımın utancıyla bıraktım ama keşke bebeğime zarar verme korkusuna bıraksaydım. Bırakma sebebimden bile utanç duyuyorum şuan. Yani her şey bahanelerle ve duygularla alakalı. Doğumdan sonra kesin geri başlarım diyordum ama öyle bir mucize ki bile bile göre göre zarar vermek imkansız bence.