1_papatya YouTube dan videolar izledim bende ve ebe anlatmıştı. İlk bir iki gün alt kısma baskı uygulayarak sonrasında saat yönünde yarım daire çizerek olacak şekilde. Baskıyı ne kadar uygulamak gerektiğini doktoruma sormuştum onu sen ayarlayacaksın çok yaparsan canın yanar ona göre yaptıkça alışırsın demişti. Yağ olarak da weleda nın perine bölgesine özel bir yağı var onu kullanıyorum ebe onu önermişti. Tr de var mı bilmiyorum ama.