Gebelikte sigara kullanımı

iremdogu220

Merhabalar uzun bir süredir sigara kullanan biriyim 11 haftalık gebeyim ve maalesef hâlâ az da olsa içiyorum bu durumda olan var mı bırakmayı çok istiyorum ama bırakamıyorum

Nzlelms

iremdogu220 ben dışarıda tanımadığım bir kişinin kucağında bebek olsa yanında açık havada bile sigara içmem, bebeğe duman gitmesin diye. Siz içinizdeki yavruya nasıl o zehri gonderebiliyorsunuz ? Siz anne karnındaki küçücük bir bebek olsaydınız ve anneniz size zehirli hava yollasaydı böyle bir anneyi ister miydiniz bebek olarak ? Ben boyle bir annem olsun istemezdim. Gebeligimin 9. ayindayim daha 1 kutu kola icemedim bebegime zarar verir diye .Kusura bakmayın kınamak için yazmıyorum ama belki konustuklarim etkili olur da bırakırsınız.

Nzlelms

iremdogu220 paketinizi çöpe atın ve bir daha 1 tane bile içmeyin. Ben 9 yıl içtim 1 günde bıçak gibi kestim. Olmuyor bırakılmıyor diye bir şey yok bırakmak istemiyorsunuz. 1 hafta sonra da etkisi geçiyor canınız da istemiyor kötü de olmuyorsunuz. Her şey zihinde bitiyor

Bebikk_10

iremdogu220 Bırakamıyorum demek sadece bahanelerin arkasına sığınmak. Gerekirse günlerce yataktan çıkmayın, başka oyalanacak şeyler bulun bırakmaya odaklanın. Ölüm yok sonunda elbette bırakabilirsiniz. Bunca bırakan insanlar kutsanmış insan değil. Bırakanlar nasıl bırakabiliyorsa sizde bırakabilirsiniz elbette kolay değil zor ama imkansız da değil.

Gamzeli_03

iremdogu220 Rabb’im tiksinti versin inşallah bebeğe o kadar zararlı ki resmen zehir güzel anne yapma sen o kadar zayıf iradesiz değilsin anne olmak fedakarlık gerektirir bak uykun dan rahatın dan düzenin den fedakarlık ediyorsun onun mutluluğu için rahatı huzuru için peki neden sağlığı için ona bunu yapıyorsun inş bırakırsın dua edelim şu mübarek cuma hürmetine 🤲🏻😘

Sedadvc

iremdogu220 En azından bırakmak istiyorsunuz. Doktor 5 taneye izin verdi diyip devam etmiyorsunuz. Bu da bir şeydir.

Aslisko

Sakız ve sürekli tarçınlı su içmek bir miktar isteği azaltıyor en azından elin boş kalmıyor bir de nikotin bandı zararlı değilse kullanabilirsin

Naznaz110

İlk gebeliğimde ağlayarak içiyordum 10.haftada kalbinin durduğunu öğrendim ve oo kadar iğrendim ki kendimden psikolojim hala iyi değil 32+5 haftalık hamileyim ama hala içimde korku var içmeyin pişman olursunuz

deniss2024

iremdogu220 1-2 hafta sabrederseniz isteğiniz geçer. Hamile olduğumu öğrenince bıraktım 10 gün kadar çok zorlandım sonra geçti gitti eşim içtiği halde hiç aramıyorum.

Mrvmrvmc

Hamile olduğumu ogrenene kadar deli gibi sigara icen birisiydim hep nasil birakicam diye düşünürdüm. Kalp atisini duyup bebegin adim adim buyudugunu gordum her an aklimda sigara bitti tamamen. Bence sizde bebeginizin buyumesine saglikli beslenmeye odaklanin. Dogumdan sonra kendinizi zehirleyip zehirlememeye düşünürsunuz ama bu surecte miniginize bunu yapmayin. İnanin bi kac gun zorluyor sonrasinra bebisinize odaklaniyorsunuz tamamen😇😇😇😇

denizleo09

Gebelikten önce Ben bi sigara içiyordum ki görmeyin. Elimdekini içerken bi şey anlamadıysam daha onu içerken peşine bi tane daha yakarım diye hesap yapardım. İlk gebeliğimde çok kolay bırakmıştım bunda çok zorlandım. Eşim hiç elinden düşürmüyor, birlikte çalışıyoruz sürekli paket önümde ve hayatım çok stresli geçiyor ona rağmen ben hiçbir bahanenin arkasına sığınmadım hiç kimse görmese bile çektiğim her dumanda kendimden utandım, kendime olan saygımı kaybettim. Bebeğime bi şey olsa bunun hesabını nasıl veririm, doğunca çocuğunuzun yüzüne karşı sigara ufleyebilir misiniz? Bu kadar zayıf değilim dedim ve çat diye bıraktım şimdi aklıma bile gelmiyor önceleri günleri sayardım şimdi artık sayamayacağım kadar çok zaman oldu:) kızım var 11 yaşında, anne artık kokmuyorsun diyor ondan bile utanıyorum hiçbir evladıma bunu yaşatmaya hakkım yok.
kendinize güvenin ben bırakamıyorum çok stres oluyorum filan bunlar işin bahanesi.

Rana1

iremdogu220 sanırım irade meselesi ve benim iradem kuvvetli değil hep içtim ama doğduğu zaman bebeğimi gördüğümde çok pişman oldum birde sezeryan oldum 3 gün sigara içmedim göğsündeki balgam söküldükçe öksürük tuttu hep kendimle cebelleştim öksürmemek için çünkü hapiuruk öksürükte dilişler çok acıyor ve insanda pişmanlığı kalıyor kıyamıyorsun gördüğünde

bsrakkaya0

iremdogu220 bu konuda herkez ne kadar sert konuşuyor alışkanlık her insanın iradesi maalesef ki aynı degıl bende hamılelıkten önce içen biriydim bırakmak da her ne kadar içinde canını taşısanda öyle kolay olmaz herkez için malesef ki.
Ben gebeliğimi öğrendim 4. Haftada azaltmaya başladım eşim işe giderken bazen iki bazen üç dal bırakıp gidiyordu onunla idare ediyordum oda içtiği için bırakmamın kolay olmayacağını biliyordu o yüzden üstüme gelmiyordu ben diyordum bana bugün bu kadar sigara bırak yada hiç bırakma

Haftada tamamen bıraktım içmiycem dedim yataktan çıkmadım sigara içmeye kalkmayım die
Kendimi yemeğe de vermedim sigara ihtiyacımı suyla karşıladım ne zaman canım sıgara çekse bol bol su içtim
2 hafta içinde azaltarak bırakmayı başardım. Eşim içiyordu benim o içtikce kokusu beni daha da rahatsız etmeye başladı bi süre kendimi o dumana maruz bıraktım ki iyice soğuyum kokusuna bile tahammül edemeyim die ki istediğim gibi de oldu şimdi dışarıda bile elinde sigara biri yanımdan geçsin direk elimle burnumu kapatıyorum o derece tahammul edemiyorum umarım tekrar başlamam ha arada bir aklına geliyormu dese evet geliyor ama ddenemedim değil denedim kendim içemedim dumanı bile çekemedim 😆