Sclemr
Hiç moralinizi bozmayın ilk zamanlariniz gayet normal miğde bulantiniz ve işiniz sebebiyle düzgün yemek yiyememeniz. Bende hep simitle idare ediyodum. Bulantılarım gecinde doğru düzgün yemeğe başladım. Yapabiliyorsaniz eğer akşamdan peynir zeytin salata domastes vs kaplara koyup iş yerine götürün iş başı yapmadan önce atıştırın. Instagramada çok aldanmayın onlar bize gösterilen ama gerçekte ne var bilmiyoruz sonuçta.
Yumurta yiyebiliyo olsaydınız iyi olurdu ama yiyemiyosaniz yapacak bişey yok süt yogurt takviyesi yaparsınız.