Lebis6 24. Haftamda yaptırdım. Genelde şeker yüklemesi postlarini okurum ve hiç bu haftalarda görmedim..İlk üç ay riskli diyerek zorunlu olmadıkça ilaç vs vermezler nasıl yükleme yapılır ki . Zaten geçmişiniz de varsa ne yapmanız gerektiğini bilip beslenmenize dikkat edin yürüyüş yapın bolnbol su için