Bununla ilgili inanılmaz düşünce ayrılıkları var. Ton balığını da çok severim. Bu yüzden geçen hafta kontrolümde özellikle doktora sordum. Doktor bir kaç marka söyledi (yurt dışında yaşıyorum aynı markalar türkiyede olmayabilir)
Onların konserve olanlarını yiyebilirsin ama tazesini alıp pişirip yeme dedi. Sadece konserve olanı önerdi.
Ben de az miktarlarda da olsa bir iki defa yedim.
Yine de doza dikkat etmek önemli diye düşünüyorum
