_ozlmm Kıymalı bezelye yemeği yapmak istiyorum içine patates ve havuç koymadan yine de şekeri yükseltir mi acaba bezelye tek başına internette baktım biri yenir diyor biri yenmez hızla yükseltir diyor 🙇🏽♀️
Pembesarelle2 _ozlmm Bunu deneme yanılma yöntemi ile anlarsın canım ama patates havuç olmayacağından dolayı çıkacağını düşünmüyorum
Rabiamina _ozlmm bezelye çıkarır diye biliyorum. Ama kişiye göre de değişir. Şekeriniz sikintiysa riske atmayın
Pembesarelle2 _ozlmm Benimde gebelik şekerim var çoğu şeyi deneme yanılma yöntemi ile buldum mesela künefe şekerim i çıkarmıyor ama küçük bir börek şekerini tavan yapıyor çok şaşırtıcı bu şeker 🤭
Mrv_kl _ozlmm protein olarak bezelyede yiyebilirsin demişti bana diyetisten ben yaptım patates havuç koydum yemekten 2 saat sonra ölçüm yapıyorum yükselmemişti