bebeimibeklerken33 benimde gebelik sekerim var diyetisyen diyet programı yazdi onunla ilerliyorum arada kacamaklarim oluyor ama saglikli beslenmeye çalışıyorum, aclik 70-90 tokluk 1.saat 90-140 arasi olmasi gerekiyor. Birde kesinlikle egzersiz ve yürüyüş yapin baska türlü düşmüyor seker korkmayın icinizi ferah tutun :))