Nilo5800 Kızlar merhaba 26 haftalık olduk bugün ama bi kaç gündür bi sırt ağrısı var mahvedip beni boynumdan başlıo kalbime bile vuruyo resmen ne yapmam gerek diğer gebeliğimde hiç sırt ağrısı yaşamamıştım bunda mahvoluyorum üstüne bide bel ve kasık ağrısı
turkan-4 Nilo5800 26+6 benimde sırt agrim başladı bu hafta. Cok fazla ayakta kaldınız mı ben fazla ayakta kaldım ona bağlıyorum. İkinci hamileliğim şu an da ilk hamileligimde de olmuştu ara ara
Cosimaniehaus Nilo5800 hafif sırt/ boyun egzersizleri yapmaya çalışın genel olarak. Benim de omurgamın yanındaki kaslarım tutulmuştu batıyordu bayağı hindistan cevizi ile masaj yaptırıyordum iyi geliyordu. Arada duvar egzersizleri yapabilirsiniz. Siz acile bi gidin yine de ondan sonra egzersiz falan yapın ne olur ne olmaz.
Ayse0575 Nilo5800 bana doktorum ağrılarım olduğunda çok şiddetli olmadığı müddetçe panikleme dedi. Ama haftalarımız arasında fark var ben 10+3 haftadayım. Eğer ağrılarınız çoksa bi görünün içiniz rahat eder.