selencinaar doktorunuz tiroit ilacını kullandığınızı unutmuştur belki. Bana 4 saat başka bir şey içme demişti. Kadın doğum doktorumda akşam açlığında iç demir için 2 saat açlık yeterli demişti. Unuttuğum için gece rutinine bağladım bende. 3 saatten aşağı indirmeyin kısacası 🤦🏼♀️ burda sabah alarm kurup içip geri uyuyanlar vardı bilmiyorum doğru bir çözüm mü ama