cLearQueen youtube ya da gıogle zihni susturma yöntemleri yazarsanız bir çok video var onlardan yararlanabilirsiniz. Bir arkadaş zikirleri yazmış zikirler esmalar etkili, başka bi arkadaşta zihni dağıtma yöntemini söylemiş dizi izlemek gibi onuda yapabilirsiniz. Hoponoponno diye bi arınma yöntemi var eski kadim Hawaii arınma yöntemi onu deneyebilirsiniz.
Bi an önce bu sıkıntıdan kurtulun sizin için ileride daha zor olur. Doğumdan sonra bebiş için yok nefes aldımı doydumu ommu oldu bumu oldu şeklinde kaygı seviyenizi artırırsınız. Psikolojik olarak sizi yıpratır.
Unutmayın “Sakınan göze çöp batar” ve “ne düşürseniz o sunuZdur” 🌼