Mem aynı haftadayiz aynı agri ve sol kasıkta benim de oluyor aslında agri da değil sizlama gibi ve zamansız yani yorulduğumda değil veya ayakta kalınca da olmuyor değişik zamanlarda benim ayak kramplarım da oluyor o yüzden magnezyum olabilir diye düşünüyorum eksikliği bugün kan idrar verdim duruma göre yarın doktoruma görüşeceğim