Ben günde 2 öğün besleniyorum sabah kahvaltısı ve akşam yemeği olmak üzere çok nadir aşırı acıkırsam öğle yemeği yiyorum ama öğlen genellikle meyve tüketiyorum sizce az mı yemek yiyorum sabah kahvaltısıni 08:30 gibi yapıyorum akşam yemeğini de hep bu saatlerde 7 civarında yiyorum sonrasında akşam belki bir dondurma veya meyve yatmadan önce de bir bardak süt içiyorum her gün değil ama iki üç güne bir benim gibi olan hamisler var mı açıkçası iştahım da pek yok yani toplam 7-8 kilo aldım