Rumeysa25_ Bol bol su, uyku ve dinlenmek altın kural. Onun haricinde hep bilinen şeyler var mesela tahin, bulgur, marul, dereotu vs. Onun haricinde bestlak damla, emziren anne çayları da denenebilir. Yiyecekler süt yapıyor diye abartıp gaz problemine de yol açmamak lazım. Düzenli beslenme, dengeli öğünlerle, stressiz günlerle inşallah artacaktır sütü