Ebruyi teşekkür ederim ama galiba iç karnım geniş 😄 bi de 16. Haftada doktora gittiğimde hızlı bi kilo artışı olmuş karbonhidratlara dikkat et mümkünse yeme yedi onlara dikkat ediyorum. Normalde kilo almaya çok meyilli biriyim de hamile kalmadan önce diyet+spor yapmıştım onun da biraz ekmeğini yedim galiba. Şimdi pilates ile desteklicem hamileliği