Hamilelikte ayakta kramp

[silindi]

Sevgili anne adayları sizde de oluyor mu ayağıma aniden bir kramp giriyor parmaklarım sabit kalıyor bir süre sonra açılıyor korkutucu bir durum oluyor buna benzer bişey yaşayan anne adaylarımız var mı acaba gebeliğimde 28. Haftamdayım hiçbir sağlık problemim yok diyabet vb.

Mercimekannesi45

[silindi] doktorunuza söylerseniz magnezyum başlar rahatlarsiniz biraz

Tugcemu

[silindi] ben magnezyum kullandığım halde çok oluyordu doktorum kalsiyuma başlattı eskisi kadar çok girmiyor

myavocado

[silindi] magnezyum, kalsiyum kullanıyor musunuz. Benim de 24-25. haftalarda başlamıştı önce bir magnezyum verdi doktorum pek iyi gelmedi, sonra çinko, magnezyum, kalsiyum, d vit. içeren osteocare diye başka bir takviyeye başladım baya baya iyi geldi hafifletti benim kramplarim. Osteocare’yi sorun doktorunuza bence

[silindi]

Mercimekannesi45 çok teşekkürler 4 gün sonra randevum var durumu paylaşayım faydası olacaksa başliyim hamilelikten önce kullanıyordum magnezyum ve her anlamda iyi geldiğini düşünüyordum zaten

[silindi]

Tugcemu çok teşekkürler 4 gün sonra randevum var durumu paylaşayım faydası olacaksa başliyim hamilelikten önce kullanıyordum magnezyum ve her anlamda iyi geldiğini düşünüyordum zaten

[silindi]

Tugcemu evet kalsiyum da eklemesini söyleyim demir ilacıma ilaveten bu aylarda bebek annenin kalsiyumunu fazla kullandığı için oluyor sanırım

[silindi]

myavocado yalnızca demir takviyesi kullanıyorum doktoruma danışacağım birkaç gün sonra çok teşekkürler öneriniz için

myavocado

[silindi] ay bir de her gün bir muz, bir sade maden suyu, kefir-süt-yogurt-peynir gibi süt ürünleri tüketmeye özen gösterin 😊