Zehraaas ilk aylarda sindürğm problemi çok oluyor tahminen tartıda gördüğünüz artış sadece kilo değil aynı zaman da ödemdir bence endişelenmeyin beyaz ekmek ve şekerli şeylerden uzak durmaya çalışın ağırlıklı protein tüketin. 9 Ay kalori hesabı yaparak geçirmek çok zor ilk hamileliğim de biliyorum. Bu ikinci şimdi daha rahatım inanın veriliyor emzirirken