Canm aç karnına kayısı ve ama su iç üzerne, hakiki sıvı yağ küçük bi kaşık alabilirsin sık olmamak şartıyla, bide kabızlığı en çok tetikleyen şey az sıvı alımı,günde 2 lt ve üzeri içmeye çalış büyük oranda azaltıyor canm,bebeğine de faydası olur hemde idrar yolu enfeksiyonununu engellersin, yani şu her derde deva ihmal etme kuzum