Semamamy merhabalar bana doktorum donmuş dahi olsa on günde bir balık tüketmemi önerdi. Dip balıkları çok fazla tüketmeyi önermiyolar aşırı cıva ve metal içerdiğinden dolayı(barbun,mezgit, çipura, levrek vs)ama yüzey balıklarından palamut ve istavriti bulabilirsiniz. Palamutu kurutmadan pişirirseniz lezzetli bi balık çeşididir. Bim markette donuk uskumru satılıyo uskumru da gayet lezzetli yazın rahatsız etmeyecek balık çeşididir. Afiyet olsun şimdiden 🌸🌸
