Beyzaa22
Ben yaklaşık 10 kg almıştım 18.haftaya kadar.
Doğuma kadar da +40 kg aldım.
Doğumla ve sonrasındaki iki ayda 15 kg gitti.
(Çok ödemim vardı, vücudum çok şişti. Ödemin büyük kısmı doğumdan sonraki ay gidiyor)
Kalan 20 kg da 1 yılda gidiyor, emzirme, koşturmaca derken. Tabi vermeye odaklanmak da gerecek.
Ama merak etmeyin, Evelallah yine eski halinize dönüyorsunuz abur cubur ve tatlıya fazla düşmez biraz da yürürseniz. Hayatınız nasıl olsa eskiye nazaran daha hareketli zaten😅