Bussraefe ayaklarının altına yüksek bi yastık vs koymayı dene kan dolaşımın hızlanır bana iyi geliyordu birde gün içinde biraz yorulmaya gayret et ben tüm gün dinlenme modunda olursam ve yorulmadan yatağa girersem o zaman daha çok oluyo diğer türlü bişey düşünmeye fırsat kalmadan uyuyorum zaten =)