Smilingstar cok basit , rahat olacaksın ve çocuk yapmak için değil zevk almak için yapacaksın canım , en guzelı adetin birinci gununden say 13 cü gün ile 16 cı günler arası yapacaksınız, sırt ustu yatar pozısyonda kal kalcanın altına yastık koy şey bitimi 15-20 dakıka o şekilde kal , muz bitter cıkolata meyve et salata yıyeceksınız